乳製品 糖分 小麦 植物油
2026年01月26日 11:58
昨年初夏から政治活動を始めました。
と言っても毎月会費を払って応援をしているだけで、参加はまだ3回しか出来ていません。
昨日は女性だけの会合という事で、楽しみにしていました。
そこで、開業経験もあるベテラン助産師さんのお話に釘付けになりました。
私だけでなく、小さなお子さんをお持ちの参加者さんも興味津々でした。
まずは牛乳を辞める事。
ジュースを辞める事。
味噌汁を飲む事。
豆乳でも良い。
添加物をひかえる事。
肉を減らす事。
これだけでお子さんの体調、発達が驚くほど良くなるそうです。
私は四毒抜きを知ってから、かる〜く実践しています。
パンは食べない(パスタ、うどんを食べたいから)
カフェラテをアメリカンコーヒーへ
甘いお菓子をなるべく食べない
砂糖は使わずてんさい糖をごく少量
薬は出来るだけ飲まない
ワクチンは打たない
検診を受けない
加工肉を食べない
虚弱体質で毎年風邪やインフルエンザにかかっていましたが、ゆるゆる四毒抜きを始めてから1度も発熱していません。
スゴイのは、娘が体調を崩して帰省して看病していてもうつらなかった事！
健康が1番です☝️
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